marți, 21 octombrie 2014

Maraton Budapesta 2014. Cronica de cursa.

Pe 11 octombrie am alergat cel de al 6-lea meu maraton de sosea si al 9-lea overall si pana acum a fost cel mai cel mai greu.

Cand am inceput eu sa alerg nu mi-am inchipuit ca un maraton poate fi atat de greu, adica nu e floare la ureche, dar cu pregatire atenta din timp se poate termina fara prea mari batai de cap. Eram deja calit de alte 8 maratoane si drept urmare nu imi puneam prea mari problem legate de terminarea lui,  daaar aici la Budapesta am fost aproape  de primul DNF (did not finish), a fost pentru prima data cand pur si simplu am zis ca nu mai pot.  Si asta dupa doar primii 17-18 km. Am muncit mai mult ca niciunde sa termin un maraton si fiecare kilometru a fost o adevarata provocare si am dus o lupta “la baioneta” pentru fiecare metru.

Inamicul numarul unu, responsabil de toate acestea a fost CALDURA! A fost o temperatura destul de ridicata si anormala pentru aceasta perioada a anului. Cu o zi inainte, prognoza pentru amiaza era de 26 de grade, dar pana la urma au fost doar 29-30. Avand in vedere ca s-a alergat pe sosea si ca cea mai mare parte a traseului a fost lipsita de umbra, probabil termometrul ar fi aratat undeva la 40-45 de grade la nivelul soselei- temperatura destul de neprielnica pentru alergare. In plus mai este vorba si de aclimatizarea organismului pentru temperaturi scazute astfel incat altfel simti 30 de grade la miez de vara si altfel le simti la jumatate de octombrie.

miercuri, 2 aprilie 2014

Maratonul de la Roma 2014. Cronica de cursa.

Am terminat cu bine si Maratonul din Roma. A fost cel de-al 4-lea maraton de sosea al meu si al 7-lea overall in mai putin de 1 an de cand mi-am inceput oficial cariera de alergator de distanta lunga.

As vrea sa incep mai intai cronica cu seara de dinaintea maratonului.
Data: sambata, 22 martie  a lui 2014.
Locatie: Roma, Mr. Rome Hostel. In camera: eu, Dragos, Blaz si Vincenzo- toti participanti la maraton. Blaz e un tip foarte de de gasca din Slovenia iar Vincenzo un italiano vero vero putin arogant din Pisa aflat pentru prima data in capitale d'Italia.
Cum poate decurge o seara de dinaintea unui maraton intr-o camera numai cu maratonisti? Pai relativ simplu... o discutie interculturala despre recorduri personale, despre palmares, despre cele mai bune curse, despre mancare, geluri si hidratare, chia si ritualuri de dinainte si dupa cursa.

joi, 26 decembrie 2013

Alearga Porcu'


Cu 2 zile inainte de Craciun iesisem cu Dragos sa alergam vreo 10 km pe potecile din Trivale ca sa nu iesim din forma pentru Gerar. La sfarsitul turei am zis ca, hai sa alergam si in ziua de Craciun, sa iasa cozonacul si friptura si carnatii, hai sa alergam porcu. Mai dupa putin timp zic ca, hai ca poate mai vrea si altcineva sa alerge. Am facut repede un poster cu un porcusor dragalas in plina alergare, am pus un mesaj, am creat un event pe FB si am asteptat sa vedem cine ni se mai alatura. Initial am fost putin sceptic pentru ca nu ma gandeam eu ca are de gand cineva sa alerge chiar in ziua de Craciun, cand mai toti oamenii normali stau acasa si se relaxeaza, se duc in vizita sau se uita la Tv sau au alte activitati recreative de Craciun.

duminică, 15 decembrie 2013

Clopotei in Alergare

          15 decembrie, 2013. Nici n-a inceput inca sa miroasa pe la case a cozonac copt si nici porcul nu a apucat inca sa guite sau sa-si viseze cutitul si nici cand bucatele de pe masa de Craciun nu sunt inca gata si nici cand colindatorii inca n-au inceput sa cante si nici cand Stefan Banica Junior n-a apucat sa-si deschita recitalurile la Sala Palatului ca sa anunte ca a sosit iar Craciunul - mare eveniment mare caci cu 10 zile inainte de Craciun, pe aleile din campusul Universitatii Politehnice s-a tinut prima editie a "Clopotei in Alergare",  un preambul si o familiarizare cu traseul "Gerarului", o alergare de grup necompetitiva pentru a vesti sosirea sarbatorilor de iarna, evenimentul avand si un scop caritabil.

vineri, 29 aprilie 2011

O plimbarica de Paste prin Cozia

Aaaand on the road again!
Luni, a doua zi de Paste vreme frumoasa afara. Cer senin. Era pacat sa stai in casa si era o oportunitate foarte buna de a face miscare si de a mai scoate oualele , pastrama si cozonacu de cu 1 zi inainte. Sau macar o parte din ele. Am vorbit cu un Andrei si dupa 4 minute de discutii am zis ca sa plecam la o mica plimbarica prin Cozia.
Am plecat devreme din Pitesti - la vreun 14 fara 15 minute. Dupa cam 1 ora si vreo 5 minute eram in parcare la Manastirea Turnu , gata de plecare pe traseu. Initial isi mai exprimase si Ioana dorinta de a veni ...dar dupa 10 minute ma anunta  ca se razgandi , ca are  o lene mare mare MAAREE si doreste sa ramana acasa.

duminică, 7 noiembrie 2010

Bucegi::: 30-31 oct 2010:::

Se anunta la meteo un weekend deosebit de frumos de cald fara nici un norisor pe cer si deci fara ploaie. Astia de pe weather.com anuntau pentru Vf Omu o minima de -3 si o maxima de 6 grade ceea ce pentru perioada asta este destul de mult.

Nu am stat prea mult si am inceput sa sunt sa vad cine are chef de o mica plimbarica pana acolo si sa ramanem peste noapte la vreo cabanuta de pe platou. Defapt, prima optiune era Piatra Mare daaaaaar...nenea cabanieru de acolo a spus ca nu este deschis cabana in weekendu cu pricina asa ca ne-am/m-am orientat spre Bucegi.

vineri, 22 octombrie 2010

Creasta Piatra Craiului


Ziua 1 Pitesti-Moeciu-Magura – Prapastiile Zarnestilor- Cabana Curmatura.
Ziua 2 Cabana Curmatura- Refugiul si Vf Ascutit- Vf La Om(2238 m)- Refugiul Funduri
Ziua 3 Refugiul Funduri – La Prepeleac- Crucea Granicerului- Cabana Valea lui Ivan.
Ziua 4 Cabana Valea lui Ivan- Satic- Pitesti

   Marti dupa amiaza pe la vreo 2-3. Somn de frumusete Ma trezesc si vad o fereastra de messenger cu foarte multa agitatie, mesaje multe, buzzuri, semne de punctuatie prea multe  cu un ultim mesaj scris cu majuscule si bolduit “BURY SUNA-MA!! URGENT!!”. Era Octav.  Am luat telefonu si cu ochii intredeschisi,il sun. “Alo ! Ce e ma asa urgent? S-a intamplat ceva?”.. Octav “Nu. Ba! Hai la munte in Piatra Craiului”..i-am zis “A!? Cum? Ce? Stai asa, lasa-ma sa analizez putin si te sun in 10 minute”.  Stiam ca Ioana  ne invitase pentru sambata si duminica la o bere la Garofita . Impuscam mai multi iepuri dintr-un foc. Rezolvam si dilema “cum/cu ce ajung la Garofita?”, faceam si creasta Pietrei Craiului si apoi coboram la Garofita. L-am sunat si i-am zis ca ok, sa conteze pe mine ca vin.